iDigest

Armağan Gök

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关于此应用

iDigest：肠道健康追踪器和肠道健康监测器

使用 iDigest 掌控您的消化健康——这款全面的肠道健康追踪应用程序可帮助您监测、分析和了解您的肠道健康模式。

🔍 主要功能：

✅ 肠道健康管理
• 布里斯托尔大便分类法 - 专业级排便追踪
• 增强型排便记录 - 追踪排便量、颜色、状况​​和持续时间
• 排便频率监测
• 全面的肠道健康评分系统

✅ 消化症状追踪
• 腹胀、腹痛和胀气监测
• 脑雾和消化不适记录
• 压力水平与肠道健康的关联
• 症状模式分析和趋势

✅ 食物追踪与营养
• 每日宏量营养素追踪（蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维）
• 水分摄入监测和补水目标
• 食物笔记和膳食记录
• 营养目标设定和进度追踪

✅ 膳食照片日志
• 使用相机拍摄您的膳食照片
• 从图库中选择照片
• 每日膳食照片网格和管理
• 可视化膳食日志，更有效地追踪

✅ 生活方式监测
• 咖啡因和酒精摄入量追踪
• 锻炼和体力活动记录
• 压力水平监测和关联分析

✅ 健康分析与洞察
• 个性化肠道健康计算
• 趋势分析和模式识别
• 统计报告和数据可视化
• 饮食与症状之间的关联分析

✅ 数据管理
• 以 JSON、CSV 或 PDF 格式导出健康数据
• 本地数据存储 - 保护您的隐私
• 历史数据分析和长期追踪

🎯 完美适用于：
• 肠易激综合征 (IBS) 和消化系统健康管理
• 肠道健康优化
• 消化系统症状追踪
• 排便监测
• 食物和营养照片追踪
• 医疗保健提供者咨询

重要医疗免责声明：
本应用仅供参考和追踪之用。它并非旨在取代专业的医疗建议、诊断或治疗。在更改您的饮食或健康习惯之前，请务必咨询合格的医疗保健提供者。

您的健康数据存储在您的设备本地，并完全由您控制。

新变化

We are excited to introduce iDigest, your personal gut health and bowel movement tracker. This first release provides a simple yet powerful way to monitor digestive patterns, record daily activity, and gain insights into your overall gut health.

Start tracking today and take the first step towards better digestive well-being.