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在家的手臂套路
Butt and Abs Workout at Home
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关于此应用
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该应用程序非常适合在家中训练并获得出色的成绩,如果您希望扩大手臂,该应用程序可以指导您实现目标并获得您梦dream以求的手臂,它具有最佳的锻炼效果,并且您不会需要仪器或机器。
每天只有15分钟,您将拥有强壮的二头肌和肱三头肌。不需要任何设备,所有锻炼都可以在身体上进行,也可以在家中进行。
手臂训练旨在帮助您在家中进行锻炼,旨在帮助世界各地的人们获得更强壮的手臂。提供中等和高级水平的手臂锻炼,以发展手臂肌肉。
这个程序的目的是增加手臂的肌肉质量,并且在短时间内您无需离开家就能注意到结果。
您在家中的私人教练,您无需上健身房,该应用是您的私人手臂教练,它在高强度训练电路的开始使用,这些手臂锻炼与在健身房锻炼一样有效。
这种手臂锻炼程序专为初学者和专业人士设计,您只需要遵循该程序,在得到指导后进行训练和休息,充分利用自己的训练,并在短短4周内开始寻找更大,更强的二头肌。
此应用程序将通过指导您的培训来帮助您实现目标,它将为您提供有效的练习,以使二头肌和三头肌快速生长,这些练习是出于其有效性和简便性而选择的。
特征:
√在家完成计划
√短而有效的手臂锻炼
√所有运动均按体重进行
√锻炼二头肌,三头肌,手,前臂等。
√动画指导您进行每次练习
√适合初学者和专业人士,男女
√您不需要连接。
不要再等待了,从舒适的家中开始训练二头肌,肱三头肌,手,前臂,现在就下载。
更新日期
2023年8月20日
健康与健身
数据安全
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yoweldrydeveloper@gmail.com
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