厌倦了繁琐的卡路里计算? 使用 yum 提升您的营养水平!这款 AI 卡路里计数器旨在帮助您追踪卡路里、记录宏量营养素,并使卡路里计算变得极其轻松。yum 采用行业领先的 AI 模型,提供精准的计算和个性化指导,让您专注于实现健康目标 💪
yum:AI 卡路里追踪器 - 您的宏量营养素和卡路里摄入量追踪器!
🥑 高级卡路里 AI 追踪
AI 识别:只需拍照或从图库上传,我们的卡路里 AI 即可轻松追踪食材和份量。
食物数据库搜索:通过关键词或条形码搜索我们全面的数据库,即可立即找到任何具有精确卡路里和宏量营养素详情的食物。
自然语言输入:只需输入“大份鸡肉菠菜沙拉”等条目,剩下的就交给 yum 的卡路里 AI 处理吧!
标签扫描:利用高级扫描功能读取营养标签,并即时记录详细的食物数据,包括卡路里和宏量营养素。
🍽 全面营养追踪
卡路里和宏量营养素:记录碳水化合物、蛋白质和脂肪以及总卡路里摄入量,让您无缝衔接地追踪卡路里和宏量营养素的摄入。
微量营养素洞察:深入了解每餐的维生素和矿物质含量,确保您摄入所有必需营养素,为身体提供能量。
经过验证的数据库:访问经过认证的食品、餐厅菜品和自定义条目,获取可靠的数据,让您在计算卡路里时值得信赖。
水分摄入量追踪:监测您的每日水分摄入量和食物摄入量,全面了解您的整体健康状况。
🎯 个性化目标设定
自定义目标:根据您的独特个人资料(年龄、体重、身高和活动水平)设定每日卡路里和宏量营养素目标,并让我们的AI卡路里计数器为您制定完美的计划。
通过活动抵消:追踪您的锻炼和每日步数以抵消卡路里预算,让您在保持目标的同时享受美食。
目标类型:无论您是减肥、增肌、维持体重还是遵循医疗计划,yum 的定制计划都能与您的目标紧密结合。
可视化进度追踪:查看您每日摄入的卡路里、燃烧的卡路里和卡路里缺口以及宏量营养素。
📈 切实可行的洞察
进度仪表盘:通过直观的图表和细分数据,直观地了解您在几天、几周和几个月内追踪卡路里的效果。
体重追踪:定期记录您的体重并通过清晰的图表查看趋势,帮助您将膳食和活动与实际进度关联起来。
自定义提醒:安排个性化通知以记录膳食和称重,确保持续追踪和监控进度。
趋势分析:通过宏量追踪摘要和长期趋势分析,深入了解您的饮食习惯和长期进展,帮助您随时了解情况并保持动力。
🤔 为何使用 yum?
选择 yum,享受极致的 AI 卡路里追踪体验。我们先进的 AI 技术让您轻松精准地追踪卡路里和宏量营养素,彻底改变您的营养之旅。作为一款智能 AI 卡路里计数器,yum 提供个性化目标,帮助您轻松达到理想体重和健康生活方式。立即开始追踪卡路里,发现健康生活原来如此简单!
在 yum 出现之前,卡路里追踪是一项繁琐的工作。手动记录卡路里和宏量营养素非常繁琐,难以实现个性化的体重目标和健康生活方式。现在,有了 yum 这款 AI 卡路里追踪器,追踪营养和宏量营养素变得轻而易举。这款智能 AI 卡路里计数器将彻底改变您的日常生活,让健康生活变得简单有效。
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