Alimentation saine équilibré

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关于此应用

健康均衡的饮食对您的健康至关重要

健康饮食或均衡饮食是保护健康的最有效方法之一。

该应用程序信息丰富，并提供食物数据、食谱和均衡饮食，以便每天进行。

本周平衡和季节性菜单的食谱创意。

了解如何在日常生活中恢复良好的饮食习惯。

什么是健康均衡的饮食？
每天吃各种健康食品，偏爱植物性食品，限制高度加工或超加工食品的消费。

了解食物的特性。

平衡一周的菜单，以美味和完美平衡的膳食为基础的清淡菜单。

没有准备健康膳食的想法？我们为您提供各种食谱，这些食谱非常简单，每天都能吃得好。

健康饮食就是吃各种食物，这些食物可以为您提供保持健康、感觉良好和精力充沛所需的营养。

找出早餐或晚餐吃什么以保持健康饮食。

食谱吃得健康又美味。改善身体的营养。

重要提示：应用程序中的信息不能替代任何药物、医生或营养师的诊断。

立即下载健康均衡饮食并与我们分享您的经验。

新功能

- Alimentation saine et équilibrée
- Recettes saines
- Menu hebdomadaire