David Kingsbury OnlineCoaching
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关于此应用
如果你在健身房里努力取得成果，你的动力、能量水平、情绪和睾酮水平，那么你需要的不仅仅是训练程序。您需要教练的责任感和支持、专业设计的培训计划的结构和结果、膳食计划和正确营养的影响以及激素优化的改变生活的效果。
辅导
我的工作是为您分解这一切，为您创建一个真正定制的计划，专注于您、您的目标、生活方式、可用时间和能力。
训练
易于遵循、简洁的培训，每周都会让您进步。准确了解要举起什么、何时举起以及每次训练要举起多少。
营养
计算膳食、宏计划和您自己的食谱数据库。
知道吃什么，吃多少，什么时候吃，是成功与失败的区别。今年不要把你的进步留给机会。
“我相信我的在线个人培训、产品和技术的创新和质量将成为行业领先，并为您（客户）提供您现在取得成果所需的一切，并为您提供持续健康和健身的生活。”
大卫金斯伯里
辅导
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训练
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大卫金斯伯里
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