MASS by Oldengaard

AthleticWare ApS

关于此应用

MASS，心理训练助手——奥尔登加德
什么是质量？
心理训练助手 MASS 是一种专业的数字心理练习工具，它在运动员的心理训练方面帮助认真的运动员和教练，并作为日常训练课程和比赛的自然组成部分。
简而言之，MASS 是一项针对体育运动员的独特且个性化的心理训练。
MASS 与认真和雄心勃勃的体育运动员和教练合作，他们每周使用 10 小时或更多的时间。
MASS 在哪个区域训练运动员？
MASS 使运动员在心理技能中更加熟练和强大，因为：
注意力
保持专注并专注于最重要的事情的实践
内在意志对话
拥有更多更强的“我愿意”——对话而不是无对话的实践
过程目标
将流程作为实现实际目标结果的途径的实践。
MASS 是如何工作的？


1.在运动员开始常规训练前，运动员将与MASS一起启动心理训练任务。然后，MASS 会推荐心理训练量，然后推荐心理训练任务。
2. 做运动员的常规训练 运动员也将训练脑力任务。
3. 训练结束后，运动员将进行注册。 MASS 将提供运动员心理训练的反馈。
4. 对话 - MASS 将为运动员和教练提供心理训练数据的访问权限。这样，运动员就有机会与教练就心理训练和发展进行密切对话。

与 MASS 合作和培训的综合价值是什么？
运动员
- 运动员在精神上会变得更强壮
- 运动员的表现随着时间的推移而提高
- 运动员的市场价值增加
教练 – 俱乐部
- 教练和俱乐部在训练和比赛的心理工具方面获得知识
- 教练和俱乐部在运动员的心理训练和发展方面获得知识
- 教练和俱乐部一起有机会在精神上发展运动员