DIY or DIE Coaching
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适合所有人
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关于此应用
您是否厌倦了生病的感觉？
您是否厌倦了疲倦的感觉？
您是否因工作或建立家庭而失去信心？
也许你是在一个提倡不健康饮食习惯和消极行为/情绪模式的环境中长大的，这使得你使用食物或电视/电子游戏等东西作为应对机制？
也许有一天你醒来时只是想知道所有额外的体重或缺乏健康来自哪里？
立即开始您的健康和健身
☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️
在 DIY 或 DIE Coaching 中，我们打破了这个循环。
这些 ^^^ 只是 DIY 或 DIE Coaching 中发生的事情的冰山一角。
我们为您提供工具、知识和支持，帮助您重新掌控自己的生活和健康。
改掉坏习惯并用健康的习惯取而代之。
管理好你的心态，这样当生活给你带来艰难时刻时，你就能更好地装备和支持来渡过难关，在这个过程中建立韧性和纪律，这样下次你就会更加独立。
了解营养，以便您知道吃什么、何时吃、如何吃以支持您的目标，无论您生命中的那个阶段是什么。
如果您正在努力减肥并保持体重，或者您多次尝试但失败以获得真正的力量，或者只是不知道从哪里开始，只是想变得更健康一点这样他们就可以在未来的几年里跟上他们的孩子/孙子的脚步，那么我们今天希望收到您的来信！
缺乏知识不是问题，您可以通过简单的谷歌搜索获得锻炼计划、营养计划和所有您需要的信息。
缺乏问责制可能是问题的一部分，我们当然可以立即帮助突破这个原因，所以虽然最初这可能是有效的，但最终这只是另一个借口。
缺乏动力可能是你使用的另一个原因，但说实话，这已经被干死了，要有原创性！无论如何，动机毫无价值。
缺乏时间是人们无法控制自己的健康和健身的另一个最常见的原因。孩子、工作、照顾等等都是正当的理由和优先事项……但看屏幕的时间、刷剧和每周吃外卖也会导致你目前的状况。
如果您想了解人们难以管理和维持健康和健身的真正原因，请在社交媒体上关注我们并点击下载按钮即可开始！
如果您想过上更快乐、更健康、更强壮、更健康的生活方式，拥有可控的心态、严格的纪律和轻松掌握营养，那么今天就伸出援手吧！
如果您准备好把自己放在第一位，优先考虑您的健康，并最终感到自信和健康，那么请联系我们
@DIYorDIE_Coaching
我们的应用程序与 Health Connect 和可穿戴设备集成，提供个性化指导和精确的健身跟踪。通过使用健康数据，我们可以定期检查并跟踪一段时间内的进度，确保获得最佳结果，从而获得更有效的健身体验。
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也许你是在一个提倡不健康饮食习惯和消极行为/情绪模式的环境中长大的，这使得你使用食物或电视/电子游戏等东西作为应对机制？
也许有一天你醒来时只是想知道所有额外的体重或缺乏健康来自哪里？
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在 DIY 或 DIE Coaching 中，我们打破了这个循环。
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我们为您提供工具、知识和支持，帮助您重新掌控自己的生活和健康。
改掉坏习惯并用健康的习惯取而代之。
管理好你的心态，这样当生活给你带来艰难时刻时，你就能更好地装备和支持来渡过难关，在这个过程中建立韧性和纪律，这样下次你就会更加独立。
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如果您正在努力减肥并保持体重，或者您多次尝试但失败以获得真正的力量，或者只是不知道从哪里开始，只是想变得更健康一点这样他们就可以在未来的几年里跟上他们的孩子/孙子的脚步，那么我们今天希望收到您的来信！
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缺乏问责制可能是问题的一部分，我们当然可以立即帮助突破这个原因，所以虽然最初这可能是有效的，但最终这只是另一个借口。
缺乏动力可能是你使用的另一个原因，但说实话，这已经被干死了，要有原创性！无论如何，动机毫无价值。
缺乏时间是人们无法控制自己的健康和健身的另一个最常见的原因。孩子、工作、照顾等等都是正当的理由和优先事项……但看屏幕的时间、刷剧和每周吃外卖也会导致你目前的状况。
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