Lorena Key Coaching

Kahunasio

关于此应用

欢迎使用我的健身应用程序，旨在帮助您实现健身目标并保持健康的生活方式。我的应用程序根据您的目标和偏好提供个性化的健身和营养计划。

每周健身计划：我的应用程序为您提供每周健身计划，旨在帮助您实现健身目标。该计划包括各种练习，如力量训练、有氧运动和灵活性练习。每个练习都有详细的解释、图片和视频说明，以确保您正确执行它们。

每周计划是可定制的，您可以选择想要锻炼的日期和时间。该应用程序还允许您跟踪您的进度并监控您的成就。

营养计划：我的应用程序根据您的目标、饮食偏好和生活方式为您提供个性化的营养计划。该计划包括各种健康美味的膳食，旨在满足您的营养需求。

该应用程序可让您跟踪卡路里摄入量、常量营养素摄入量和水消耗量。

总的来说，我的健身应用程序为您提供了一个结合健身和营养的全面计划，帮助您实现目标并保持健康的生活方式。


我们的应用程序与 Health Connect 和可穿戴设备集成，提供个性化指导和精确的健身跟踪。通过使用健康数据，我们可以定期检查并跟踪一段时间内的进度，确保获得最佳结果，从而获得更有效的健身体验。

新变化

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean