Hanging Timer - Dead Hang FTW
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适合所有人
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关于此应用
像野兽一样悬挂。打造终身受益的力量。
悬垂是健身中最有效却又最被低估的练习之一——但几乎没人做。你的肩膀、握力、姿势和脊柱都渴望这种天然的放松。“悬垂计时器”助你将其变成每日例行训练。
🦾 增强惊人的握力——随着时间的推移，你的悬垂时间会更长、更稳定。
🦴 矫正姿势，放松脊柱——久坐一天后，舒展你的肩膀。
💪 强化你的肩膀——悬垂可以改善灵活性、稳定性和关节健康。
🔥 简单易用——选择你的悬垂时间，点击开始，让倒计时指导你。
📈 追踪你的训练——每次悬垂都会自动记录，让你看到自己的进步。
无论你是做引体向上、徒手健身、攀岩，还是只想练出强壮的体魄，这款应用都能让你保持动力。没有花哨的东西，没有订阅——只有你、杠铃和时间。
每天进行悬垂训练。站得更直。握得更紧。动作更流畅。
悬垂是健身中最有效却又最被低估的练习之一——但几乎没人做。你的肩膀、握力、姿势和脊柱都渴望这种天然的放松。“悬垂计时器”助你将其变成每日例行训练。
🦾 增强惊人的握力——随着时间的推移，你的悬垂时间会更长、更稳定。
🦴 矫正姿势，放松脊柱——久坐一天后，舒展你的肩膀。
💪 强化你的肩膀——悬垂可以改善灵活性、稳定性和关节健康。
🔥 简单易用——选择你的悬垂时间，点击开始，让倒计时指导你。
📈 追踪你的训练——每次悬垂都会自动记录，让你看到自己的进步。
无论你是做引体向上、徒手健身、攀岩，还是只想练出强壮的体魄，这款应用都能让你保持动力。没有花哨的东西，没有订阅——只有你、杠铃和时间。
每天进行悬垂训练。站得更直。握得更紧。动作更流畅。
更新日期
新变化
Fixing exercise storage
应用支持
开发者信息
Tomas Vaitulevicius
tomkisss@gmail.com
Spain
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