使用 Complement 1 提升您的健康水平并释放您的潜力 - 这是一款终极生活方式转变应用程序,旨在通过个性化的躯体实践来支持康复、恢复力和整体福祉。
补充1:通过躯体实践改变生活方式:
1. 科学设计:由医生、躯体治疗师和力量训练专家团队开发
2. 创伤知情方法:温和、富有同情心的做法,支持神经系统调节和情绪治疗
3. 全面转型之旅:整合呼吸、瑜伽和力量训练,重建身心联系
4. 1:1 实时教练:从受过创伤敏感健康培训的专家教练那里获得个性化指导
如有任何想法或问题,请发送电子邮件至 support@complement1.com