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Tony's Dumbbell Home Workout
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使用此应用程序,您可以根据您选择的目标和肌肉群生成哑铃家庭锻炼。将向您建议精心挑选的练习。如果需要,您可以更改个别练习。所有的练习都需要哑铃。
锻炼程序有视频链接,您可以在其中找到有关如何进行每项锻炼的说明和提示。保存下一次最好的锻炼。
特征:
- 进行轻度、中度和高强度的锻炼。
- 为胸部、背部、肩部、二头肌、三头肌、腿部和腹肌生成锻炼
- 重新生成个人练习
- 指导锻炼视频的链接
- 保存和更新锻炼
更新日期
2022年4月11日
健康与健身
数据安全
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