Evenday 助您将日常习惯转化为持久的健康收益。
我们首先进行快速周到的入门指导,了解您的生活方式、目标和日常习惯,然后创建与您的习惯相适应的日历。
内容如下:
智能启动:一份个性化问卷,可设定您的优先事项并了解您的生活方式。
每日优先事项:每天早晨选择您的关注点;您的计划会立即调整。
动态建议:根据您的目标和日程安排,为您量身定制早上、下午和晚上的活动。
日历视图:一目了然地查看您一周的余额,而不仅仅是一份清单。
每日签到:一分钟记录您的活动和感受。
洞察仪表板:清晰的视觉效果,展示您在情绪、代谢和认知健康方面的进展。
及时提醒:在真正需要时发出通知。
Evenday 会从您的选择中学习,使每天的计划都比上一天更有意义。