Habit Hearth 不仅仅是一款习惯追踪器。它是一个基于行为心理学成熟原理而设计的系统,旨在帮助你实现真正持久的改变。这款美观直观的应用程序可以帮助你养成好习惯,戒掉坏习惯,并实现你的目标,让你保持动力。
为什么你会喜欢 Habit Hearth:
轻松追踪你的习惯:轻松记录完成、跳过或未完成的习惯,从而全面记录你的进度。
可视化你的进度:通过每个习惯的连续记录、完成率和精美的热图日历来保持动力。
打造持久的连续记录:我们的追踪系统专注于培养动力,并为你每天坚持不懈的努力点赞。
基于科学,为持久改变而生:
强化习惯循环:我们简单易用、令人满意的追踪系统创建了一个强大的“提示-常规-奖励”循环,训练你的大脑重复积极的行为。
视觉反馈的力量:热图日历和完成进度条能立即以视觉方式证明你的努力,激励你“不打破习惯”。
掌控你的习惯,释放你的全部潜能。立即下载 Habit Hearth,开启你的自我提升之旅!