Eating Enlightenment Journal

Eating Enlightenment

关于此应用

《饮食启蒙杂志》是为您制作的，旨在提高您对盘子上食物的认识。

练习很简单，只需遵循以下一条准则：在每顿饭前，记录一下您当时想出的任何想法，感受和感觉。

一旦了解了自己内在的事情，就可以更容易理解我们在错误的时间选择某些食物的方式和原因。

认真记下每天消耗的时间和食物量-写下当前发生的事情后-您不仅可以开始康复...

但是最终要在食物周围找到自由，和平和平常，这样您就可以做自己，与朋友度过美好的美食时光，并过上最美好的生活！

功能包括：

-食物和情绪追踪
-饮食和饮食历史
- 别针
-视频，播客和博客资源
- 客户支持

新变化

Added the ability to schedule meal reminders to help you stay on track with your daily nutrition.

Enhanced user interface for a smoother and more intuitive experience.

Ensured better compatibility with the latest Android versions.