Empathy Set: Feelings & Needs

The Empathy Set

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关于此应用

探索情感、建立同理心、深度联系

Empathy Set 应用程序是您在生活各个方面培养情商和同理心的综合工具包。我们的应用程序植根于非暴力沟通的原则，可作为动态指南，帮助您驾驭情感世界并建立有意义的联系。

Empathy Set 应用程序专注于在三个关键领域培养同理心：

自我同理心（我）：踏上内省之旅，更好地了解自己的感受和需求。获得对您的情感景观的宝贵见解，并理解您在不同生活情况下的经历。

对他人的同理心（其他）：培养识别和理解周围人的情绪状态和需求的技能。加强你们的联系，培养更有同情心、同理心的关系。

同理心解决问题的对话（自我和他人）：为自己配备实用的工具，以参与积极的、建设性的对话，解决对你来说重要的情况。

特征：
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动态情境：从三个引人注目的级别（入门级、增强级和最大化级）中进行选择，深入了解您的情感状况并确定您的真正需求。

用户友好的仪表板：在我们直观的仪表板上轻松管理您的积分余额，您可以在其中跟踪您购买的积分、通过推荐赚取的积分或作为里程碑奖励获得的积分。您的所有积分交易都会显示在一个方便的位置，以便于访问和管理。

直观的选择器和漏斗：利用我们的智能界面轻松识别并优先考虑您的感受和需求，让您自己和他人的情感更加清晰。

授权的 I 语句：制作简单或高级的 I 语句，使您能够积极而准确地表达自己的情绪和愿望。

头脑风暴工具：释放您的创造潜力，发现满足每个人需求的互惠互利的解决方案。

SBI-Q 工具包：使用我们的情况、背景、影响和问题工具提升您的沟通，该工具旨在在个人和专业环境中提供结构化反馈。

互动日记：进行有意义的观察并记录富有洞察力的笔记，不仅可以增强记忆力，还可以捕捉当下的精髓。

可共享的态势摘要：直接通过电子邮件或文本转发态势分析的 PDF 文件。一种向支持者传达您的情绪状态或发起冲突解决讨论的便捷方式。

推荐积分：通过邀请朋友下载我们的应用程序来赚取积分。通过使用推荐，免费保持健康的积分平衡，让您可以在初级（56 点）、增强器（78 点）和最大化（108 点）级别打开情况。

每周自我反思：接收周到的通知，鼓励您评估自己的情绪健康和人际关系状况。

社区联系：参加网络研讨会并与重视和培养同理心的富有同情心的社区互动。

新变化

Introducing Empathy Explorer – our brand-new AI-powered chatbot, built with ChatGPT!
Now you can engage in thoughtful conversations, explore ideas, and reflect more deeply—right within the EmpathySet app.

- Enhanced user experience
- Minor bug fixes and performance improvements

Update now and start your journey with Empathy Explorer!