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Flow Motion Fitness
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从联合特定的机动性挑战、项目和进展中挑选,以将您的机动性训练与功能性力量训练相结合。通过 CPD Mobility 认证和研讨会,探索我们的教育以激发您对运动的热爱。
长寿、力量和关节灵活性是 Flow Motion Fitness 的核心。需要付费订阅才能访问应用程序的内容。我们提供 4 周的挑战和 12 周的课程。
Flow Motion Fitness 由 Halinka Hart 和 Calum Watson PT 创建。
更新日期
2023年6月17日
健康与健身
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