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关于此应用

4ever 是您的私人训练伙伴，助您保持健康、专注并坚持训练。无论您是按照健身房计划锻炼还是在家锻炼，Shaka 都能帮助您记录训练内容、追踪进度并保持动力。

主要功能：

创建并遵循您的训练计划

追踪锻炼历史记录和进度

通过每日训练记录保持责任感

简洁、干净且激励人心的界面

适合所有健身水平

4ever 仅供参考，不能替代专业医疗建议。开始任何健身计划前，请务必咨询医疗专业人士。

新变化

Small bug fixes and general performance improvements