Cognitive Mood Log

MindBuilders LLC

关于此应用

有时候，我们的头脑反应，具有自动消极的想法困难的情况。这些想法有时会使我们的负面情绪更加强大。这个程序是一个简单的交互式登录，它允许您将消极的想法与认知扭曲匹配。

识别认知扭曲，并找到合理的积极的想法来对抗消极的想法可以有力地影响你的情绪好转的过程。

特征：

INTERACTIVE MOOD LOG：
描述一个情感显著的情况后，发现情绪和消极的想法。识别认知扭曲，然后找到积极的想法来对抗消极的想法。最后，检查您的思想和情感，寻找改善或需要更多的工作区域。

MOOD日志查询：
已保存日志的选项，在以后的时间进行审查，以帮助你看到趋势或模式。



在此应用程序的所有知识产权概念，大卫·伯恩斯博士（http://feelinggood.com）到期。这个应用程序的唯一目的就是要伯恩斯博士方法的便利。

新功能

EDIT: 2.0.1 Update: Fixed a problem on some devices where a progress bar was shown and the app didn't do anything

2.0.0
Removed little-used features. Tried to clean up UI and also fixed many data errors.