KalmteKompas - mindfulness app

Bart Upekshadaka

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关于此应用

欢迎使用 KalmteKompas，这是一款荷兰正念应用程序，可引导您进入正念世界。该应用程序专为初学者和高级用户设计，提供了大量选项，可将正念融入您的日常生活。

每个人的每日冥想

通过我们的日常冥想课程进入一个和平与清晰的世界。无论您是忙碌的专业人士、肩负无数责任的父母，还是只是想在生活中寻找更多的禅宗，我们的冥想都能满足您的需求。通过广泛的冥想引导，您总能找到适合您当下的完美指导。您根据长度和主题进行选择。并且定期添加新的冥想。

关于正念的精彩播客

从我们引人入胜的播客中获得启发，我们在其中深入探讨正念的各个方面。聆听将正念融入日常生活的见解、个人经历和实用技巧。在路上、锻炼或在家放松时学习和成长。

行动中的正念

Bart Upekshadaka 拥有 20 多年的正念老师经验，指导您在日常生活中应用正念。学习实用技巧，在忙碌的时刻保持冷静，培养适应能力，并有意识地活在当下。他渊博的知识和舒缓的声音是您永远的伴侣。

易于使用，随时可用

借助 Calm Compass，您可以 24/7 全天候使用丰富的正念工具。无论何时何地，都可以按照自己的节奏应用它。无论您想每天冥想几分钟还是完全沉浸在正念世界中，该应用程序都能为您提供支持。

立即下载平静指南针，让正念成为您生活中不可或缺的一部分。发现内心的平静，改善你的幸福感并有意识地生活。是时候在 Bart Upekshadaka 的指导下，随时随地拥抱正念的力量了。