Mindful Break Reminder

Pugneter

关于此应用

使用“正念休息提醒”这款简单易用的应用程序，在工作时间更好地呵护您的身心。它会提醒您暂停、伸展、呼吸和放松。这款应用非常适合忙碌的职场人士、学生以及任何长时间面对屏幕的人士。

🌿 主要功能

⏰ 自定义工作与休息周期

您可以选择流行的番茄工作法模式（25/5、50/10 或自定义模式）。

🧘 引导式微休息

在休息期间，跟随简单的呼吸、伸展或正念练习。

🔔 智能通知

在需要休息眼睛或活动身体时，收到温馨的提醒。

📊 进度追踪

查看您的每日和每周休息记录，养成健康的休息习惯。

🌙 专注友好型设计

深色模式，省电设计，无干扰广告。

💬 多语言支持

提供英语和越南语版本。

🌼 为什么要使用正念休息提醒？

现代工作会耗尽你的注意力和精力。短暂的正念休息可以帮助你恢复精力，减轻眼部疲劳，并保持全天的高效工作状态。