Dr. Tasnim Jara | Health Tips

mrnshakib

包含广告

关于此应用

স্বাস্থ্য জ্ঞানের ভান্ডারে নিজেকে আবিষ্কার ক রুন'ড。 তাসনিমজারা | হেলথ টিপস' মোবাইল অ্যাপ ব্যবহারের মাধ্যমে।

এখানেআমরাড。 তাসনিম জারার বিশেষজ্ঞ পরামর্শের উপর ভিত্তি কর ে যত্ন সহকারে কিছু ক্যাটাগরি তৈরি করেছি। এই ভিডিওগুলি মূল্যবান টিপস গুলো স্বাস্থ্য বিষ য়ক বিভিন্ন পরিসরে আপনাকে সহযোগিতা করবে বলে আম রা আশা করছি।

আমাদের লক্ষ্য স্বাস্থ্য সচেতনতা ও সঠিক ইনফরমে শন প্রচার করা এবং একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব অভিজ ্ঞতাপ্রদানকরা।

অনুগ্রহকরেজেনেরাখুনযেএইঅ্যাপটিড。 তাসনিমজারানিজেতৈরিকরেননি; বরং, এটি তার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু ইউটিউব ভিডিও কম্পাইল এবং উপস্থাপন করার জন্য একটি ডেডি কেটেড প্ল্যাটফর্ম হিসেবে কাজ করে।

আমাদের সবার প্রিয় ডাঃ তাসনিম জারা সম্পর্কে ক িছু জেনে নেওয়া যাক। তিনি স্বাস্থ্যসেবার ক্ষেত্রে একজন রূপান্তরক ারী ব্যক্তিত্ব হিসেবে কাজ করছেন। প্রচলিতচিকিৎসাশিরোনামেরসীমাবদ্ধতারবাইরে, ডাঃ জারার প্রভাব গভীর এবং সুদূরপ্রসারী। তিনিঅক্সফোর্ডথেকেপ্রমাণ-ভিত্তিকস্বাস্থ্য সেবারপ্রশিক্ষণপ্রাপ্ত। বর্তমানে তিনি কেমব্রিজ ইউনিভার্সিটি হাসপাতা লের অভ্যন্তরীণ মেডিসিন রেসিডেন্ট হিসাবে কাজ কর ছেন। যুক্তরাজ্যসরকারেরকাছথেকেড。 তাসনিম জারা "ভ্যাকসিন লুমিনারি" এর মর্যাদাপূর্ ণ খেতাব অর্জন করেছে।


👩‍⚕️ ডাঃ তাসনিম জারা | স্বাস্থ্য টিপস এই অ্যাপে আমরা তার গুরুত্বপূর্ ণ ভিডিও গুলো যে যে ক্যাটাগরি অনুসারে সাজিয়েছি তাহলো..

⏯ ওজন কমানোর উপায়
⏯ নারীস্বাস্থ্য
⏯ মাসিক / পিরিয়ড
⏯ গর্ভবতী মায়েদের জন্য
⏯হার্টেরসমস্যা
⏯ মুখের বিভিন্ন সমস্যা
⏯পড়াশোনারটিপস
জেনে নিন কোন ক্যাটাগরি থেকে আপনি কোন কোন বিষয় েবিস্তারিতজানতেপারবেন！

⏯জেনেরাখাভালো！

➤ যদি হার্ট অ্যাটাক হয়, তাদের দ্রুত কী করবেন।
➤ কোন ধরনের মাথা ব্যাথা স্ট্রোকের লক্ষণ ।
➤ বিবাহ হওয়ার আগে যা জেনে রাখতে হবে।
➤ প্রিয়জনেরমানসিকস্বাস্থ্যেনিয়েচিন্তিত হলে।
➤ এলার্জি বা অ্যালার্জি থেকে মুক্তির জন্য কার্ যকরউপায়।
➤ চুলপড়াবন্ধকরারসহজউপায়গুলোকিকি।
➤ উকুন দূর করার সহজ উপায় সম্পর্কে জানবেন।
➤ ব্ল্যাক ফাঙ্গাস সংক্রমণ থেকে সুরক্ষার উপায় ।
➤ নখ দেখে জানাবে শরীরে নতুন রোগ হচ্ছে কিনা।
➤ বিভিন্ন মাছের উপকারিতা、ঝুঁকি、এবং নিরাপদ খাব ারের পরিমাণ সম্পর্কে তথ্য ।
➤ শিশুকে কিভাবে শোয়ানো ভালো এই ভিডিও থেকে ধারণ াপাবেন।
➤ গরমআবহাওয়ায়স্ট্রোকেরচিহ্নগুলিসম্পর্কে জানবেন।
➤ মাইক্রোওয়েভ ওভেনে রান্না করার কি ঠিক নাকি ভু ল।
➤ ঘরোয়া উপায়ে গ্যাস্ট্রিক সমস্যা থেকে মুক্ত ির সহজ উপায় ।
➤ গরুর মাংসের উপকারিতা, ঝুঁকি, এবং নিরাপদ খাবার েরপরিমাণ।

⏯ ওজন কমানোর উপায়

➤ ইফতার এবং সেহেরি তে কী খাবেন ।
➤ ওজন কমাতে কি খাবেন।
➤ জাপানি মানুষ কিভাবে শতবছর পর্যন্ত জীবিত থাকে ।
➤ পরোটা ডিম ভাজি খেলে কি ওজন কমানো যায়।

⏯ নারীস্বাস্থ্য

➤ মেয়েদের সাদা স্রাব সম্পর্কে প্রয়োজনীয় তথ ্য।
➤ কুমারীত্ব পরীক্ষা বা ভার্জিনিটি টেস্টিং সম্ পর্কে সর্বশেষ এবং নির্ভরযোগ্য তথ্য ।

⏯ মাসিক / পিরিয়ড

➤ মাসিকের সময়ে পেটে ব্যথা হলে কী করবেন।
➤অনিয়মিতমাসিকেরকারণএবংহলেকিকরবেন।
➤ নারীদের মাসিকে টিকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম ্পর্কে ।
➤ সহবাসের সঠিকনিয়মগর্ভধারণেরজন্য।

⏯ গর্ভবতী মায়েদের জন্য

➤ মাসিকের কতদিন পরে সহবাস করলে সন্তান হয় জানুন ।
➤ গর্ভধারণের জন্য সহবাসের নিয়মগুলো কী কী জেনে নিন।
➤ গর্ভধারণ হয়েছে কিনা তা বুঝতে পারবেন যেভাবে।
➤ গর্ভবতী মায়ের জন্য উপযুক্ত খাবারের কি কি তার তালিকা নিয়ে আলোচনা ।

⏯হার্টেরসমস্যা

➤ হাই ব্লাড প্রেশার কমানোর জন্য ঘরোয়া উপায় কি ।
➤ ব্লাড প্রেশার মাপার সঠিক পদ্ধতি সম্পর্কে আলো চনা।
➤ হার্ট অ্যাটাক হলে করনীয় এবং সতর্কতা।

⏯ মুখের বিভিন্ন সমস্যা

➤ চেহারা দেখে আপনার যে যে রোগ সম্পর্কে ধারণা পে তেপারেন।
➤ মুখের দুর্গন্ধ সহজেই দূর করার উপায় এবং সতর্ক তা কি কি।
➤ চোখ ওঠার কারণ এবং সমাধানের জন্য কি করনীয়।
➤ জ্বর ঠোসা কেন হয় এবং তা হলে করবেন।

⏯পড়াশোনারটিপস

➤ ভোকাবুলারি শেখার জন্য কিছু কার্যকরী উপায়।
➤ কঠিন বিষয়গুলি শেখার জন্য কিছু উপকারী উপায়।

আশা করি ভিডিও গুলো দেখার মাধ্যমে আপনি নিজে সচে তন হবেন এবং আপনার আশেপাশের মানুষদের সচেতন করতে সহযোগিতা করবেন।

注意：所有视频都是根据 YouTube API 规则/Neom 有选择地从 YouTube 添加的，并且视频中没有广告被屏蔽。即使如此，如果视频所有者对任何视频有任何异议，请通过邮件告知我们，我们将在 3 天内从应用程序中删除您的视频。

新变化

- Fresh New Look
- Add New Videos
- Enhanced Video Playback
- Bug Fixes