Women Workout At Home & Gym -
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适合所有人
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关于此应用
粉碎你的目标，发现为什么成千上万的妇女遵循我的女性锻炼计划，过上更健康，更快乐，更健康的生活。
•现在发布了全新的为期12周的家庭节目，带有最少的设备和最小的阻力带！随时随地进行锻炼，并在自己舒适的家中锻炼身体。
保持健康，健康并重新发现自己。通过每天只花35分钟与我一起训练，您可以快速适应并成为自己的最佳版本。
•减肥
•定调子
•感觉健康
• 感觉有信心
我改变了身体，我知道你也可以。加入我，激励我过上美好的生活！
入门高级健身
您可以选择由我亲自经营的初学者，中级或高级锻炼计划，无论是在家中还是健身房。您也可以随时上下移动难度等级。
在我提供的应用程序内部：
•数以百计的家庭和健身房锻炼
•从入门到高级程序
•每天35分钟的锻炼
•您自己的每周锻炼计划
•腹部，腿部，核心，手臂，背部，胸部，臀部和全身锻炼
•高强度训练计划
•随时安排锻炼计划
随时随地锻炼身体，一边听自己喜欢的音乐！只需选择您想听的曲目并保持动力即可。
健康美味餐
所有膳食均由我自己的营养师撰写并认可，可为您提供简便，健康的早餐，午餐，晚餐和小吃替代品。
里面有：
•300多种易于遵循的健康食谱，并附有完整食谱
•常规，纯素食和素食主义者的选择
•早餐，午餐，晚餐和小吃
•随时交换餐食
•由我合格的营养师批准的餐食
进步，支持与动力
•使用照片前后跟踪您的进度
•与朋友轻松分享结果
•及时了解每日博客
•直接访问我们鼓舞人心的社区
请放心，您将拥有庞大的支持网络，可以与我，我的团队和Natalia Mav Fitness社区建立联系，以帮助激发，激励和指导您的旅程。感到团结一致，因为有数百万名女性正沿着自己的道路前进，希望自己感到自信，坚强和最重要的是幸福。
您的转型现在开始
立即进行更改，让我们共同努力实现目标。
我知道我们可以做到这一点！
娜塔莉亚x
ps。首次加入该计划时，请务必拍前照，以便我们共同努力并比较接下来几周的进度。跟踪进度是实现目标的关键部分。
订阅信息
可以按月或按年订购。如果您订阅每月选项，则将按月向您收费。如果您订阅年度选项，则将从购买之日起向您收取年费总额。
在确认购买后，您的Natalia Mav应用订阅的付款将从您的Google Play帐户中扣除。在您选择的期限内进行订阅可以访问Natalia Mav应用程序中的内容。订阅会自动续订，除非在当前期间结束前至少24小时关闭了自动续订。您的帐户将在当前期限结束前的24小时内收取续订费用，费用由您选择的订阅费用决定。
购买后，可以管理订阅并在Google Play的“帐户设置”中关闭自动续订。剩余期限的任何未使用部分均不退款。
购买订阅时，您同意条款和条件和隐私政策，可以通过以下网址查看此条款：https://nataliamav.com/terms-conditions/和https://nataliamav.com/privacy-policy/
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Girls join me as I have just updated both my home and gym 12 week programs.
My home workouts now use minimal equipment so you can sweat and feel that burn from your lounge room.
Lose weight, tone up and start dripping from anywhere with my daily 35-minute high intensity workouts!
Start now and join thousands of other women who have crushed their goals by following my custom designed programs.
Natalia x
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Natalia x
