Screen Time

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适合所有人
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关于此应用

屏幕使用时间 (Screen Time) 提供强大的洞察分析和易于使用的工具,帮助您了解和管理应用使用情况。如今,我们花费大量时间在移动应用上,却不知不觉地浪费了多少时间。这款应用旨在通过追踪您每天、每周和每月在每个应用上花费的时间,帮助您掌控数字生活。

使用屏幕使用时间,您可以查看设备上所有应用的详细使用情况统计信息。了解您最常使用的应用以及您在这些应用上花费的时间。这些数据有助于您识别习惯、提高工作效率并减少不必要的屏幕时间。我们直观的控制面板让您可以轻松分析应用活动并追踪一段时间内的趋势。

主要功能:
• 追踪每日、每周和每月的应用使用情况
• 查看每个应用的详细屏幕使用时间报告
• 实时监控应用活动
• 识别您最常用的应用及其使用时间
• 设定个人目标以减少屏幕时间
• 接收休息和集中注意力的提醒
• 简洁明了的界面,方便导航

为什么屏幕使用时间追踪很重要?
过度使用屏幕会影响工作效率、心理健康和注意力。监控你的应用使用情况是养成良好数字习惯的第一步。屏幕使用时间应用能为你提供所需的洞察,帮助你保持平衡,并做出明智的时间规划。

无论你是想提高工作效率、减少干扰,还是管理家人的设备使用情况,这款应用都能帮助你打造更健康的数字生活方式。立即开始追踪你的屏幕使用时间,掌控你的习惯。

立即下载,开启你的时间管理之旅,提升专注力,打造平衡的数字生活。
更新日期
2025年8月4日

数据安全

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不会收集任何数据
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Bug fixes.