指导性冥想练习可帮助您感到更快乐，减轻压力，改善注意力，消除抑郁和深睡眠。拉哈（Raha）应用程序，可让您放松身心，并使用我们的冥想向导提供的录音。该计划旨在使初学者都适合冥想以及具有冥想经验的人。
我们旨在帮助您学习冥想和呼吸技巧，以便我们过上更好的生活。在我们开始或结束的几分钟中，我们将学习如何感到自在。
申请内容：
指导性冥想课程，涵盖诸如感恩，深度睡眠，专注工作等主题。
定期举行新会议。
大自然的声音有助于无意识的冥想。
-能够跟随冥想的分钟数。
-除经典冥想外，还提供重音功能。
该应用程序完全免费供第一批订阅者使用。
Raha Taamol-阿拉伯冥想应用程序
