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Ramy Adel 教练通过个性化训练和营养计划,助您达成健身目标。

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根据您的目标和体能水平量身定制的个性化锻炼计划。

适合您生活方式的实用营养方案。

持续跟踪进度并调整计划。

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2025年9月23日

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