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关于此应用

此应用程式旨在支持COVID-19 康复者或健康欠佳的人士。此应用程式提供制定个人化的运动计划，包括呼吸运动、肌肉强化运动和伸展运动，以提高使用者的健康水平。

特点：
• 具内置的心率监测，及使用者自我记录运动的辛苦程度，以记录使用者在运动前、后的情况。
• 根据使用者的自我汇报资料及状况，应用程式有调整推荐运动强度水平的内置功能
• 制定合适的运动计划
• 有语音以及视频指导
更新日期
2024年3月5日

数据安全

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