此应用包含三个计算器(和一个时钟),可能对患有昼夜节律紊乱,尤其是非 24 小时睡眠/觉醒紊乱 (N24SWD) 的人有所帮助。昼夜节律紊乱会影响身体机能,尤其是睡眠和觉醒周期。这是一款完全免费的程序,没有隐藏购买或广告,旨在帮助 N24SWD 社区。
这款多标签应用包含:
一个计算器,允许您通过指定白天长度来计算未来的起床或睡眠时间(Future Calc)。
一个报告生成器(Report),向您显示未来一系列的起床和睡眠时间。您还可以将时间列表以多种实用格式导出到 Google Drive 等服务。
Time Calc 是一款通用计算器,允许您将两个时间相加。
时钟以可视化的方式显示您的清醒时长,以及预测的睡眠时间,并根据您的清醒时间计算您自己的“等效时间”。