吃飯禪

Dharma Drum Mountain

关于此应用

由于现代人的生活步调很快，连吃饭也是匆匆忙忙，一心多用，如此吃饭时，头脑停不下来，会导致头脑紧张，无形中还会影响胃肠的消化和吸收。
所以，为了帮助现代人能吃出健康、吃出味道，并养成良好的生活习惯，法鼓山推出吃饭禅的方法，让大家放松的吃，专心的吃，并且能够享受到吃饭时的这个时光。
用四个步骤--看‧闻‧咬‧吞，和数次数的方法，帮助我们身心安定，而且充分且清楚的咀嚼可以促进消化，并让我们更健康。

新功能

修正了部份問題