28 Days Fitness Challenge

Silgisiz Software

包含广告应用内购商品

关于此应用

想要燃烧腹肌练出六块腹肌吗？通过夏季最有效的 28 天锻炼计划为夏季做一个精彩的介绍。现在开始塑造你的身体。这些练习适合所有级别，您可以在任何地方进行腹肌练习，在家里、在户外、与您的伴侣一起或独自进行。您每天只需要花费几分钟，就能获得您梦寐以求的腹肌和六块腹肌。

逐级锻炼计划
它可以帮助您逐步燃烧脂肪，并通过为期 4 周，总共 28 天的不同锻炼计划，打造您想要的六块腹肌。无论您是刚开始练习还是专业人士，都没有关系。所有腹部练习都适合所有级别，并在动画的支持下帮助您正确地做正确的动作。

如果需要，您可以定义自己的程序和运动时间，并制定自己的锻炼计划。你可以和你的爱人一起做六块腹肌。

28 天（4 周）的日常锻炼
当你设定目标时，你可以在短时间内达到你想要的肌肉。 28天六块腹肌 - 腹肌运动提供系​​统科学的28天锻炼程序，帮助您设定目标并在短时间内实现这些目标。所有锻炼都是免费的，将帮助您减掉腹部脂肪并塑造腹部肌肉。运动强度逐渐增加，让运动成为每天的习惯。请记住，每一个习惯都是在 21 天内养成的。

想要燃烧肌肉练出六块腹肌吗？通过夏季最有效的 28 天锻炼计划为夏季做一个精彩的介绍。这些练习适合所有级别，您可以在任何地方进行腹肌练习，在家里、在户外、与您的伴侣一起或独自进行。您每天只需要花几分钟时间来获得您梦寐以求的强壮肌肉和六块腹肌。

逐级锻炼计划
它可以帮助您逐步燃烧脂肪，并通过为期 4 周，总共 28 天的不同锻炼计划，打造您想要的六块腹肌。无论您是刚开始练习还是专业人士，都没有关系。所有练习都适合所有级别，并在动画的支持下帮助您正确地做正确的动作。

如果需要，您可以定义自己的程序和运动时间，并制定自己的锻炼计划。你可以和你的爱人一起做六块腹肌。

28 天（4 周）的日常锻炼
他只有 28 天的时间来养成锻炼腹肌的习惯。这样，您将在短时间内获得您想要的果仁蜜饼片。

始终与您的私人教练在一起！
我们知道，聘请私人教练是一个非常昂贵且乏味的过程。你没有时间去健身房，而且有大流行病的障碍。现在很容易评估我们在家的这些天。 30 天练六块腹肌 - 腹部锻炼，您在家的私人教练。这些基于高强度站位工作原理的练习将与健身房练习一样有效。

动画
28 天练出六块腹肌 - 六块腹肌锻炼已被科学证明有助于增强您的所有肌肉。通过动画，您可以确定自己正在有效且安全地进行所有练习。

让你的腹部肌肉清晰。现在制作六块腹肌很容易。你会养成这个习惯，制定你自己的计划，尽最大努力保护你的六块腹肌。