STRETCHIT: Stretching Mobility

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关于此应用

伸展运动和灵活性训练

- 进行前劈叉、中劈叉和站立劈叉训练
- 改善你的后弯
- 获得力量来支持您增加的活动范围
- 加速您的机动性和灵活性进步
- 进行全身伸展和劈叉训练
- 突破灵活性平台
- 最终让每日伸展成为一种习惯
- 参加灵活性训练挑战,更快地实现您的目标

行动能力训练

- 提高灵活性和运动表现
- 增加力量(在运动的末端)
- 充分发挥您的移动潜力
- 消除肌肉僵硬
- 修复肌肉不平衡
- 提高您的整体敏捷性和姿势
- 降低受伤风险
- 日常活动功能正常且无痛

感觉良好的伸展运动

- 早点康复
- 睡得更好
- 消除腰部疼痛、颈部疼痛和臀部疼痛
- 增加能量水平
- 减轻压力、充电、倒带
- 改善姿势

个性化培训建议

STRETCHIT 将根据您的目标和训练历史推荐课程或个人计划。每堂课结束后,我们都会询问您的反馈,并指导您进入下一堂课,以帮助您安全地突破门槛。

灵活性和流动性计划

加入其中一项精心策划的训练计划,最终让日常伸展成为一种习惯,并充分发挥您的运动潜力。提高灵活性和运动表现。

与朋友竞争(*新功能)

一起训练更有趣,有助于保持专注。您将看到彼此的统计数据,并且每次您的朋友完成课程时都会收到通知。获胜者每周公布(如果你们都达到了目标,你们就都赢了!)

所有技能水平

我们的用户范围从以前从未做过任何伸展运动的人到啦啦队、舞蹈家、体操运动员、武术家、冲浪者、综合健身爱好者、健美运动员、特技骑手、自行车手、跑步者、空中飞人、私人教练、高尔夫球手、妈妈、运动员、办公桌保管员、和瑜伽士。所有人都同意:如果您想变得更加灵活,STRETCHIT 就可以。

80 多个小时的视频教学

新课程每周发布。课程时长 5-45 分钟

订阅定价和条款

STRETCHIT 可免费下载。订阅从 7 天免费试用开始。我们提供以下自动续订订阅选项:

每月 19.99 美元
每年 159.99 美元

(非美国客户的价格会有所不同)

订阅费用将在确认购买时或 7 天免费试用期后(如果适用)从您的 Google Play 帐户中扣除。订阅自动续订。购买后,您可以随时前往 Google Play 帐户中的“订阅”部分取消订阅。

服务条款和隐私政策:www.stretchitapp.com/terms-of-service

联系我们

电子邮件:support@stretchitapp.com

培训技巧、每日灵感和问答直播:
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标签#stretchitapp。我们很高兴看到您的进步并推荐您。
更新日期
2024年6月12日

数据安全

安全始于了解开发者如何收集和分享数据。数据隐私保护和安全措施可能会因您的使用情况、所在地区和用户年龄而异。此类信息由开发者提供,可能会随时间更新。
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个人信息、照片和视频和应用信息和性能
数据在传输过程中会加密
您可以要求开发者删除数据

评分和评价

4.2
1860条评价

新功能

NEW Personalized Programs are live! You can now set your program length and intensity, pick your class duration and your favorite trainers. Update your app to enjoy the advanced personalization!