那里有大量的健身应用程序,但没有一个以女性为自己的最佳版本。 Becca的Booty Lab致力于让您在锻炼这些臀肌时保持自信和坚强!
无论您是在家中还是在健身计划中,从头到尾都将感到坚强和自信!
这是一个全身力量训练计划,从热身视频到进行中的视频,您都可以遵循。最酷的部分是能够跟踪您在应用程序中的进度-没有可打印的文档或电子表格。只需打开应用程序,即可开始锻炼!
-访问培训计划并跟踪锻炼
-安排锻炼并通过击败个人最好成绩保持专注
-跟踪实现目标的进度
-按照教练的规定管理营养摄入
-设定健康和健身目标
-实时向教练发送消息
-跟踪身体测量并拍摄进度照片
-获取计划的锻炼和活动的推送通知提醒
-连接到Apple Watch(已同步到Health应用程序),Fitbit和Withings等可穿戴设备以立即同步身体数据
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