Jenn Melanson 是一位经过认证的私人教练,她通过她的混合应用程序提供个性化培训服务。该应用程序将面对面培训与在线指导相结合,提供全面的健身和健康方法。 Jenn Melanson 的私人培训服务从初步咨询开始,以评估客户的健康水平、目标和任何特殊考虑因素,例如受伤或健康问题。从那里,她根据客户的需求制定了定制的锻炼计划和营养计划。除了面对面的培训课程外,客户还可以访问混合应用程序,它提供额外的指导、支持和跟踪工具。该应用程序包括一个带有详细说明和视频的练习库,以确保正确的形式和技术。客户可以通过应用程序跟踪他们的进度并与 Jenn Melanson 沟通,根据需要接收反馈和调整他们的计划。该应用程序还具有营养成分,根据客户的饮食偏好和目标定制膳食计划和食品清单。客户可以跟踪他们的食物摄入量并获得 Jenn Melanson 的指导和支持,以确保他们在实现目标方面取得进展。总体而言,Jenn Melanson 个人训练和混合应用程序提供了一种全面的健身和健康方法,将面对面训练与在线指导和支持相结合,帮助客户实现目标并保持健康的生活方式。