TrackSense: Calorie & Symptoms

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关于此应用

TrackSense 是您的智能健康伴侣——它结合了 AI 驱动的膳食记录、卡路里计算、宏量营养素追踪和症状检测功能，帮助您感觉更佳、更明智地饮食并保持健康。

无论您是管理肠易激综合征 (IBS) 或反流、在饮食日记中记录膳食、追踪卡路里以达到体重目标，还是仅仅想吃得更健康——TrackSense 都能帮助您轻松完成所有操作。

✨ 主要功能
- AI 食物扫描仪——只需拍照即可。我们即时记录卡路里、宏量营养素、饮食触发因素和食材——无需繁琐的输入。
- 智能卡路里和宏量营养素追踪——通过可视化的每日进度，实现您的蛋白质、碳水化合物和脂肪目标。
- 症状和触发因素检测——记录症状，让 AI 揭示隐藏的饮食相关模式。
- 睡眠和不适记录——了解睡眠不足或身体不适如何影响您的健康。
- 趋势报告和洞察——通过个性化洞察，发现饮食、症状、体重和睡眠随时间变化的关联性。
- 与您的饮食方案相得益彰——从生酮饮食、低 FODMAP 饮食到植物性饮食，我们都能满足您的需求。

📸 AI 赋能膳食分析
拍照，获取膳食成分分析。
TrackSense 采用先进的 AI 技术，只需一张照片即可检测食材、估算份量，并根据营养成分对膳食进行 1-10 分的评分。

没有条形码？没问题。您仍然可以比任何其他方式更快地记录膳食。

📝 适合您的膳食记录
选择适合您日常饮食的方式：
- AI 摄像头扫描（超快，GPT-5 级）
- 手动输入自定义膳食

所有信息都会实时同步到您的每日营养和卡路里总量中。

⚖️ 持续追踪您的体重目标
无论您是减重、增肌还是保持平衡，TrackSense 都能通过每日卡路里目标、宏观营养成分分析和您信赖的体重趋势，清晰地展现您的进步。

🔍 发现你的身体一直在试图告诉你什么
TrackSense 借助 AI 学习你的日志，帮助你发现与食物相关的症状。尤其适用于：
- 肠易激综合征 (IBS) 和消化系统症状
- 胃酸反流/烧心
- 食物过敏
- 腹胀和炎症
- 低 FODMAP 追踪

不用再猜测是哪一餐导致了你糟糕的一天。

💤 睡眠影响一切
轻松记录你的睡眠质量和时长，并了解它与疲劳、病情发作或恢复期之间的联系。

📊 每周个性化 AI 报告
每周，TrackSense 都会分析你的膳食、症状、睡眠和体重，以发现细微的规律——例如哪些晚餐会在两天后引发不适，或者在摄入更多糖分后你的睡眠发生了怎样的变化。

无需电子表格，无需猜测——只有清晰、个性化的洞察，帮助你更快地做出更明智的决策。

📈 交互式图表，连接各个点
一站式呈现您的健康全貌。
探索可缩放、触控的图表，追踪症状峰值、体重趋势、营养变化和睡眠质量随时间的变化。
无论您是发现反复发作的疾病，还是确认新的日常习惯是否有效，TrackSense 都能帮助您清晰地了解因果关系。

⚡ 简洁易用
告别老式追踪的繁琐。TrackSense 快速、智能且直观，让您专注于改善感觉，无需费心输入数据。

💡 您的身体会留下蛛丝马迹，TrackSense 助您发现。
使用市面上最智能的膳食、卡路里和症状追踪器掌控您的健康——因为规律很重要，美好的一天始于更深入的洞察。