Wonder Core Sway N Fit
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关于此应用
欢迎来到 Wonder Core Sway N Fit 的旅程！
由2020年红点奖获奖团队设计，
Sway N Fit 带有用于可视化教程的专属 APP。
您可以轻松访问由专业人士设计的培训课程
健身教练，包含近30种锻炼动作！
课程从基础摇摆到高级水平清晰分类。核心强化、脂肪燃烧和肌肉塑形都可以在一台设备上完成！只需轻轻一按即可在应用程序上开始课程并有效地训练您想要的肌肉。每天只需几分钟，轻松塑造完美腰线！
‖ 全新的科学健身方法
全球首款“坐摇”多功能锻炼器！
沿着身体的矢状面和额状面的方向摆动，有助于激活深层内核肌肉，塑造腹部线条，缓解不良姿势引起的酸痛。它还具有多种阻力和运动带，可以根据您的身体和需要进行调整。随心随动APP演示，锻炼更轻松、更高效！
‖ 由专业的视觉教具引导
无论目标是塑造肌肉线条、纠正不良姿势或缓解疼痛，Sway N Fit 独家APP 都是您的最佳选择！不仅有近30个针对不同身体部位锻炼的训练片段，更有专业健身教练的运动示范，教你如何正确运动减少伤害，一步步带领你塑造理想的完美体型！
Wonder Core Sway N Fit 的核心功能：
‖ 4大类/30个锻炼动作/定制高效课程
每一个动作都由专业的健身教练彻底执行。初学者可以在观看视频的同时实时调整自己的动作，避免不必要的运动损伤，让训练更有效。
‖ 多剧本提高训练效率
视频可以在手机、平板或电视屏幕上播放，让您更轻松地从多个角度观看和调整您的训练动作。强大的振动遍布全身，您可以随时随地轻松开始日常锻炼！
‖ 定制化的肌肉表现分析，让你知道要提高什么
每个视频都向您展示了运动分解教程和常见错误，以及课程中训练的肌肉群的详细说明。您可以获得对每个肌肉群的训练目标的深入分析。
‖ 完整的训练记录，全面监测你的身体变化
“活动”页面按日期排序，完整呈现每条训练记录。随时轻松查看训练的轮数、时间和卡路里消耗。通过检查您的训练历史，全面跟踪您身体的变化。
‖ 模式切换提醒让训练过程更顺畅
只需一秒钟即可安装 Sway N Fit 和健身带！视频展示了训练开始前的锻炼模式，保持训练不中断，过程流畅高效！
‖ 4种运动模式：
- Sway N Fit 模式
- 两侧运动带
- 一侧的运动带
- 1 英尺机器上的 2 条带
‖ 4个主要类别：
- 基础知识
- 来回基础
- 带运动带的静态保持
- Swayless with 运动带
‖ 热门课程：
- 基本的摇摆核心练习
- 各种运动带锻炼
- 高级交叉训练
隐私政策：https://app.swaynfit.com/legal/privacy-policy.html
使用条款：https://app.swaynfit.com/legal/service-terms.html
由2020年红点奖获奖团队设计，
Sway N Fit 带有用于可视化教程的专属 APP。
您可以轻松访问由专业人士设计的培训课程
健身教练，包含近30种锻炼动作！
课程从基础摇摆到高级水平清晰分类。核心强化、脂肪燃烧和肌肉塑形都可以在一台设备上完成！只需轻轻一按即可在应用程序上开始课程并有效地训练您想要的肌肉。每天只需几分钟，轻松塑造完美腰线！
‖ 全新的科学健身方法
全球首款“坐摇”多功能锻炼器！
沿着身体的矢状面和额状面的方向摆动，有助于激活深层内核肌肉，塑造腹部线条，缓解不良姿势引起的酸痛。它还具有多种阻力和运动带，可以根据您的身体和需要进行调整。随心随动APP演示，锻炼更轻松、更高效！
‖ 由专业的视觉教具引导
无论目标是塑造肌肉线条、纠正不良姿势或缓解疼痛，Sway N Fit 独家APP 都是您的最佳选择！不仅有近30个针对不同身体部位锻炼的训练片段，更有专业健身教练的运动示范，教你如何正确运动减少伤害，一步步带领你塑造理想的完美体型！
Wonder Core Sway N Fit 的核心功能：
‖ 4大类/30个锻炼动作/定制高效课程
每一个动作都由专业的健身教练彻底执行。初学者可以在观看视频的同时实时调整自己的动作，避免不必要的运动损伤，让训练更有效。
‖ 多剧本提高训练效率
视频可以在手机、平板或电视屏幕上播放，让您更轻松地从多个角度观看和调整您的训练动作。强大的振动遍布全身，您可以随时随地轻松开始日常锻炼！
‖ 定制化的肌肉表现分析，让你知道要提高什么
每个视频都向您展示了运动分解教程和常见错误，以及课程中训练的肌肉群的详细说明。您可以获得对每个肌肉群的训练目标的深入分析。
‖ 完整的训练记录，全面监测你的身体变化
“活动”页面按日期排序，完整呈现每条训练记录。随时轻松查看训练的轮数、时间和卡路里消耗。通过检查您的训练历史，全面跟踪您身体的变化。
‖ 模式切换提醒让训练过程更顺畅
只需一秒钟即可安装 Sway N Fit 和健身带！视频展示了训练开始前的锻炼模式，保持训练不中断，过程流畅高效！
‖ 4种运动模式：
- Sway N Fit 模式
- 两侧运动带
- 一侧的运动带
- 1 英尺机器上的 2 条带
‖ 4个主要类别：
- 基础知识
- 来回基础
- 带运动带的静态保持
- Swayless with 运动带
‖ 热门课程：
- 基本的摇摆核心练习
- 各种运动带锻炼
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