Luisterrust

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关于此应用

Listening Rest 是一款荷兰冥想应用程序，专为患有焦虑和惊恐发作的人们而设计。有了 Luisterrust，您随时随地都会有触手可及的安全感。

聆听休息适合任何患有焦虑症并正在寻找行之有效的方法来恢复并再次充分享受生活的人。通过 70 多种独特的冥想，我们可以帮助您更轻松地放松、从焦虑中恢复并引导您度过焦虑时刻。我们的引导式冥想时长为 5 至 18 分钟，因此适合您繁忙的日程。立即开始 7 天试用期，然后以每月订阅的形式享受高级服务。

轻松：
在 70 多种放松冥想中探索放松的世界。从早上的感激，到下午的片刻平静和入睡。

恢复：
通过强大的冥想缓解焦虑、恐慌和压力。通过聆听冥想，你可以开始康复，因为你以一种非常友好、容易接受的方式消除了对焦虑的恐惧，你的抱怨对你的生活的影响也会越来越小。

去相信：
聆听自信的声音引导您度过恐惧或恐慌的时刻。恐惧和恐慌有时会突然出现，而且感觉非常强烈。通过聆听这些冥想，我们可以帮助您更轻松地度过这些时刻，并重新获得一切都会好起来的信心。

通过聆听休息法，数百人已经以一种容易接受的方式从焦虑和恐慌的抱怨中恢复过来，让他们再次享受自由的生活。加入他们，今天就开始康复。