Food Calorie Tracker - Calo AI

Ali Yapıcı

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关于此应用

Calo AI 是一款集卡路里追踪、卡路里计数器、宏量营养素追踪和 AI 膳食规划于一体的智能膳食规划工具，旨在帮助您更轻松地改善饮食。无论您的目标是减重、增肌还是均衡饮食，Calo AI 都能为您提供智能营养追踪、宏量营养素计算器以及照片食物扫描和条形码扫描等快速记录工具，让您持续追踪并查看进度。

个性化 AI 营养，无需猜测：

- 根据您的目标和偏好调整的 AI 膳食计划器（低碳水化合物、高蛋白质、均衡膳食）
- 膳食建议，填补每日宏量营养素缺口，并符合您的卡路里目标
- 食谱式详情：卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪、准备步骤、小贴士、替代品

追踪更智能，而非更费力：

- 清晰的每日卡片和每周营养洞察（总卡路里和平均卡路里）
- 宏量营养素追踪（蛋白质/碳水化合物/脂肪），并自动计算卡路里（P×4、C×4、F×9）
- 照片扫描（相机/图库）和条形码扫描器，可即时记录
- 强大的搜索功能、精准的手动输入、“复制上一个”和计划器快捷方式
- 一致性热图，可视化习惯并建立连续性

让您的数据更有意义：

- 每周堆叠的宏量营养素细分和目标进度可视化
- 记录进度的天数和 AI 膳食接受度统计数据
- BMI 上下文、运动记录（时长、步数、卡路里）以及饮水追踪器
- 可自定义的每日目标，助您坚持饮水

专为现实生活而设计：

- 一键式流程，简洁的用户界面，手机和平板电脑均可使用
- 离线草稿，无缝同步
- 本地时间感知；支持公制/英制单位

一款应用满足您的所有需求：

- 卡路里计数器 • 宏量营养素计算器 • AI 膳食计划 • 食物和条形码扫描器
- 营养追踪器 • 饮食追踪器 • 蛋白质/碳水化合物/脂肪追踪器
- 每周分析 • 饮水量和步数追踪器 • BMI 和体重洞察

轻松记录，更佳坚持：

- 照片扫描：几秒钟内即可获取卡路里和宏量营养素
- 条形码扫描器：立即添加包装食品
- 搜索/手动：添加自定义餐食，并精确计量
- 计划和复制：接受 AI 建议或复制过去的餐食

Calo AI 的工作原理：

- 减少操作阻力（照片、条形码、搜索、手动、复制、计划）
- 突出显示重要内容（宏量营养素差距、每周趋势）
- 通过视觉反馈鼓励一致性
- 从初学者指导到专家级速度

适用人群：

- 减肥、维持或精益增肌计划
- 高蛋白或低碳水化合物饮食方法以及宏量营养素优化
- 任何想要可靠卡路里和营养追踪器

隐私与信任：

- 安全处理照片和条形码分析
- 您的数据属于您自己；我们绝不会出售个人数据

让您活力四射的每日动态：

- 首页：卡路里摄入/消耗、剩余宏量营养素、饮水量、步数、AI 建议
- 进度：体重卡、已记录天数、每周运动总结、AI 膳食接受、可点击的一致性热图、身体测量趋势、目标进度折线图、每周卡路里（堆叠宏量营养素、总计和平均值）、BMI 量表
- 膳食详情：每餐卡路里/宏量营养素、来源、食材
- 建议详情：AI 膳食，包含您可以接受和记录的宏量营养素和准备步骤
- 添加膳食：照片、条形码、搜索、手动、复制、计划

开始使用：

1. 选择您的目标（减重、保持、增重等）
2. 记录您的第一餐
3. 查看即时宏量营养素和卡路里 - 然后遵循智能 AI 建议

Calo AI 将追踪变成您可以保持的习惯——实用、持续且可持续。

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