通过 Connor Wellness 应用程序,您可以与您的 Connor Wellness 理疗师合作,获得个性化的健康计划,并追踪所有必要的健康信息,从而更好地遵循理疗师为您量身定制的生活方式建议。
该应用程序允许您与理疗师分享您的进展——例如更健康的饮食选择和活动、服用营养补充剂的时间和频率、饮水量、睡眠质量等等——并帮助他们根据您的实际情况做出调整和提出建议。这种责任机制有助于养成新的健康习惯和行为,从而改善您的健康状况。
该应用程序包含丰富的资源和智能功能,可帮助您获得更佳的健康效果:
• 与您的理疗师共同设定并监控个人健康目标。
• 追踪饮食选择、运动、睡眠质量、减压活动、营养补充剂、情绪、疼痛等信息。
• 生活方式计划和教育信息,包括食物的营养价值、膳食计划和食谱。
• 营养补充剂服用计划——让您清楚地知道该服用什么以及何时服用。
• 电子日志,用于记录重要的健康变化或感想。
• 自动提醒——让您再也不用担心忘记任何事情!
• 我们已与 Google Fit 集成,您可以将步数、睡眠、血压和其他数据从您喜爱的健康和健身追踪设备自动导入到应用程序中。
此外,该应用程序还让您直接联系您的健康顾问,他们可以实时监测您的进展,并为您提供持续的支持,帮助您变得更健康、感觉更好。
只有通过您的 Connor Wellness 健康顾问才能访问 Connor Wellness 应用程序。