iLIFT Training

iLIFT

关于此应用

通过跟踪您的主要举重、记录 1RM 并监控进度，将您的训练提升到一个新的水平 - 所有这些都在一个地方完成。无论您是追求新的 PR 还是改进技术，iLIFT 都能让您负起责任并走上正轨。

主要特点：
- 即时访问 iLIFT 培训计划
- 查看每次训练的规定重量
- 跟踪所有主要电梯的进度
- 易于使用的界面，具有无缝跟踪和图表
- 与Apple Health应用程序同步以获取实时指标更新
- 监控步数以保持活跃
- 上传您的进度照片以查看您的转变

iLIFT 专为有目的训练的人士而设计，将确保您的力量之旅得到衡量和优化。