记录您每次锻炼的表现并更换旧的纸质健身日志。制定您自己的锻炼计划并塑造身材!
特征
NeverSkip 将您作为运动员置于中心位置,旨在支持和激励您实现目标。如果您想增加卧推、减轻或增加体重、创造新的个人记录,或者只是想保持锻炼的一致性,这都没关系。 NeverSkip 可以清晰地概述您当前的表现和进度,帮助您保持正轨,同时又不会忽视您的长期目标。该应用程序的设计以可用性为主要优先事项:没有混乱,没有复杂的用户界面,没有不必要的功能。这正是您保持正轨和充满动力所需的工具。
*锻炼计划*
- 使用我们易于使用的锻炼计划器制定您自己的个人锻炼计划。
- 从 100 多种健身或健美操练习中进行选择,或添加您自己的练习。
*日历*
- 从主屏幕上轻轻一扫或点击
- 日历显示今天以及接下来几天安排的锻炼。
- 去健身房,打开 NeverSkip 日历,然后开始工作。
*表现追踪*
- 记录您每次锻炼的表现。这包括重量、次数和组数。
- 还支持健美操练习。
- 查看您最近几次锻炼的表现。
- 帮助您逐渐超负荷练习,随着时间的推移看到您的进步。
*社交媒体分享*
- 将您上次锻炼的概述分享到 Instagram 故事或其他社交媒体平台。
- 显示您在健身房的时间、当前的锻炼次数、您所做的所有锻炼以及每次锻炼的表现。
- 如果您不愿意分享您的表现数据,您也可以选择忽略这些数据。
*活动图表*
- 查看您在哪些工作日锻炼最多。
- 让你有动力保持一致。
- 如果您有一致的锻炼计划,看起来很酷。
*目标和成就*
- 为特定练习设定体重目标。
- 看看你已经进步了多远,以及你还需要走多远。
- 您可以为已完成的目标感到自豪 - 嘿,完成目标后将显示为成就。
*自定义颜色主题*
- 不同的配色方案和深色模式应该为您提供个性化的体验。