Self Esteem & Emotional Diary

Carmine Mauriello Syrous App

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关于此应用

Self Esteem & Emotional Diary with Lock 这个应用程序可以帮助你写下你的一天，以提高你的自尊。

为什么需要使用自尊和情绪日记？
开始促进健康自尊的一个实用而简单的方法是开始写自尊日记。
使用日记是一种自由表达思想、感受和见解的方式。研究表明，它是一种有效的治疗工具（Rowe，2012 年）。


不同的功能：

1) 使用密码或指纹登录日记

2）每天要完成的任务以提高自尊

3）插入你的心情

4）按月绘制心情图

5) 每日通知

6）非常容易使用

重要的是将您的自尊和情感日记视为日记，并在一周的所有日子里使用它。

你在等什么？试试看，用自尊和情绪日记轻松地提高你的自尊。