Återhämtningsguiden – för dig

NSPH Skåne

关于此应用

康复指南——针对那些感觉不适的人，是由有精神疾病和康复亲身经历的人撰写的。经历或患有精神疾病、经历痛苦的​​情绪或经历危机都会影响我们所有人。感觉不舒服也没关系。但现在所经历的痛苦和绝望，随着时间的推移会变得更好。有时您可能不知道该怎么做才能感觉好一点，但这也没关系。

康复指南 - 为那些感觉不适的人编写，旨在为您的康复提供支持。它分为四章，除其他内容外，还包含有关康复的故事、您可以在哪里寻求支持以及对其他身体不适的人有帮助的内容。它还包含一些工具，让您有机会反思可以做些什么来让自己感觉更好。

您可以选择如何使用康复指南 - 对于那些感觉不适的人。您可以从头到尾阅读它，但您也可以选择对您来说重要的章节。您可以自己阅读该指南，也可以与您身边的人一起阅读该指南。选择权在您手中，您可以按照自己感觉良好的方式使用本指南。也可能是您现在不想或不能忍受使用该指南。如果您愿意，您可以稍后再回来查看这些材料。