Doddle Hypnosis & Meditation

Emilie Leyes LLC

關於此應用程式

使用催眠來利用你自己的內在力量，並在幾分鐘內改變你的思想和身體。重新規劃你的思維，改變你的感受和生活。

Doddle 自我催眠課程將幫助您達到專注放鬆和創造力的深度狀態，以便您最終可以做出您想要在生活中看到的改變。透過 90 秒到 30 分鐘的引導催眠課程，您可以輕鬆開始改變情緒、養成新習慣，並每天感到更平靜和自信。

免費試用 Doddle 7 天！

雖然傳統的冥想和「正向思考」是非常有意識的行為（並且常常讓人感到具有挑戰性），但催眠可以輕鬆地讓你內心的批評者安靜下來，並直接與你的潛意識溝通，根據你的目標改變你的想法、感受和行為。

Doddle 包括強大的自我催眠課程…
- 快速緩解壓力：我們的「情緒轉變者」庫包含數十個不超過 5 分鐘的錄音，旨在幫助您快速轉變情緒并快速擺脫壓力反應
- 隨時隨地催眠：我們的睜眼催眠庫可讓您在散步、淋浴和外出時重新編程您的思維
- 喜悅、幸福和自信
- 鬆弛
- 緩解壓力和焦慮
- 與你的目標和未來的自己連結起來
- 焦點和動機
- 習慣
- 早晨
- 晚上
- 睡覺
- 健康與復原以支持您的身體健康

注意：催眠與您在電影中看到的完全不同。事實上，自我催眠感覺很像一次美妙的、放鬆的、有引導的冥想，而且整個時間都在你的掌控之中。然而，與冥想不同的是，每次催眠都有一個特定的目標，就是改變你的生活。

關於催眠的簡單事實：
- 催眠經過心理學和神經科學的深入研究和支持，是改變一個人的身心健康最快、最有效的方法之一
- 催眠感覺就像是一種深度放鬆的引導冥想，旨在達到特定的結果
- 催眠是完全安全的，並且全程都在你的掌控之中（你是完全清醒的，你可以隨時睜開眼睛）
- 你只會接受你想接受的建議
- 催眠與睡眠不同。您始終保持清醒和意識（我們的 Doddle Sleep 系列除外，該系列旨在幫助您入睡）
- 催眠可以讓您透過集中註意力、放鬆身心來與潛意識溝通。潛意識負責我們 95% 的大腦功能，包括我們的情緒、習慣、行為、信念等等
- 任何人都可以被催眠，自我催眠和想像是可以透過練習加強的技能

作者簡介：Emilie Leyes 是一位大腦訓練專家和催眠實踐者，擁有身心醫學、臨床催眠、正向心理學和正向神經可塑性的背景。在使用大腦訓練和自我催眠來克服慢性疾病後，艾米麗將讓催眠變得觸手可及並幫助人們利用自己思想的力量來改變自己的生活作為自己的使命。 Doddle 是由 Emilie Leyes LLC 創建和管理的產品。

請注意：Doddle 提供催眠工具作為您健康的支持資源，並非旨在提供醫療建議。 Doddle 不能取代有執照的心理健康或醫療專業人員的治療，也不是為了治療、診斷或解決臨床病症而設計的。如果您不確定催眠是否適合您，請在開始任何新方案之前諮詢您的醫療服務提供者。

艾米莉·萊斯有限責任公司條款：
條款與條件：https://www.emilieleyes.com/terms-and-conditions
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