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關於此應用程式
危險！您需要訪問代碼才能使用 MOVEVO Move 應用程序。
如果您的雇主為您提供 Move 應用程序，您將從他們那里或直接從我們那裡收到您的個人訪問代碼，您可以使用該代碼在應用程序中註冊。如果您的雇主尚未使用 Move 應用程序和/或您想測試該應用程序，只需向我們發送一封簡短的電子郵件至 office@movevo.app，我們將很樂意向您發送您的個人訪問代碼。
功能概述：
• 您的個人儀表板：
活動晴雨表為您提供有關您的活動水平、累積點數以及當前挑戰和健康習慣的概覽。在這裡，您還可以找到最新消息和公司範圍內的積分目標概覽。
• 各種日常挑戰：
我們需要多樣化才能保持健康——每天都有令人興奮的任務要做。日常生活中更多的運動和對職業壓力的適當平衡：鬆脆的力量休息以清醒頭腦，恢復休息以增加能量，移動休息以補償坐姿，重新考慮日常運動。
• 建立可持續的健康習慣：
從長遠來看，可持續地改善您的健康。向 Move App 專家學習，了解如何輕鬆地將有價值的健康技巧融入您的日常生活。在我們的健康日常活動中，來自各個健康領域（從運動和營養到心理健康和再生）的專家解釋瞭如何通過小的改變產生大的影響。從冷水淋浴到禁食糖，再到背部健康的日常活動——總有一款適合您！
• 在“移動”部分找到幫助：
在其中，您會找到一系列練習，其中包含最重要的練習和訓練，可保持柔韌和強壯。從頭到腳，有許多問題和疾病的正確鍛煉 - 頸部緊張、背痛和膝蓋問題都已成為過去。您還可以將您最喜歡的練習保存為收藏夾。
• 收集步數：每天收集步數，將耐力部分融入您的日常生活。根據設備類型，步數點目前通過 Apple Health 或 Google Fit 集成。
• 記錄活動：您還可以通過體育活動收集積分。從各種運動中進行選擇，並根據每分鐘運動的分數獲得額外積分。
• 你的個人資料：
在這裡，您可以查看過去幾周和幾個月的個人活動統計數據。為您的活動收集積分和徽章。
對您的好處：
• 由專家開發：應用程序概念和所有應用程序內容均由訓練有素的體育科學家、醫生和心理學家開發。
• MOVEVO 讓運動和健康輕鬆融入您的日常工作。您可以隨時隨地訪問所有內容。
• MOVEVO 是您獲得更多幸福、改善健康和煥發新活力的理想伴侶。
• 我們通過提示和技巧支持積極和長期的行為改變。
持續更新和進一步發展：
就像您的健康是一個動態過程一樣，MOVEVO 應用程序也在不斷發展！該應用程序會不斷更新新內容和功能。我們也期待您的反饋，使 MOVEVO 應用程序變得更好。持續更新可確保有趣的應用程序使用。
如果您有任何問題、反饋或想法，請發送電子郵件至：office@movevo.app
數據保護：https://www.movevo.app/datenschutz/
遊戲規則：https://www.movevo.app/spielregeln/
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功能概述：
• 您的個人儀表板：
活動晴雨表為您提供有關您的活動水平、累積點數以及當前挑戰和健康習慣的概覽。在這裡，您還可以找到最新消息和公司範圍內的積分目標概覽。
• 各種日常挑戰：
我們需要多樣化才能保持健康——每天都有令人興奮的任務要做。日常生活中更多的運動和對職業壓力的適當平衡：鬆脆的力量休息以清醒頭腦，恢復休息以增加能量，移動休息以補償坐姿，重新考慮日常運動。
• 建立可持續的健康習慣：
從長遠來看，可持續地改善您的健康。向 Move App 專家學習，了解如何輕鬆地將有價值的健康技巧融入您的日常生活。在我們的健康日常活動中，來自各個健康領域（從運動和營養到心理健康和再生）的專家解釋瞭如何通過小的改變產生大的影響。從冷水淋浴到禁食糖，再到背部健康的日常活動——總有一款適合您！
• 在“移動”部分找到幫助：
在其中，您會找到一系列練習，其中包含最重要的練習和訓練，可保持柔韌和強壯。從頭到腳，有許多問題和疾病的正確鍛煉 - 頸部緊張、背痛和膝蓋問題都已成為過去。您還可以將您最喜歡的練習保存為收藏夾。
• 收集步數：每天收集步數，將耐力部分融入您的日常生活。根據設備類型，步數點目前通過 Apple Health 或 Google Fit 集成。
• 記錄活動：您還可以通過體育活動收集積分。從各種運動中進行選擇，並根據每分鐘運動的分數獲得額外積分。
• 你的個人資料：
在這裡，您可以查看過去幾周和幾個月的個人活動統計數據。為您的活動收集積分和徽章。
對您的好處：
• 由專家開發：應用程序概念和所有應用程序內容均由訓練有素的體育科學家、醫生和心理學家開發。
• MOVEVO 讓運動和健康輕鬆融入您的日常工作。您可以隨時隨地訪問所有內容。
• MOVEVO 是您獲得更多幸福、改善健康和煥發新活力的理想伴侶。
• 我們通過提示和技巧支持積極和長期的行為改變。
持續更新和進一步發展：
就像您的健康是一個動態過程一樣，MOVEVO 應用程序也在不斷發展！該應用程序會不斷更新新內容和功能。我們也期待您的反饋，使 MOVEVO 應用程序變得更好。持續更新可確保有趣的應用程序使用。
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數據保護：https://www.movevo.app/datenschutz/
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