科學研究已證明,常規冥想對健康具有長遠的積極影響,可提高免疫力,注意力,效率,情緒和睡眠質量。我們的客戶還承認,在情緒穩定和同理心方面有了顯著改善。如果您定期練習和培養冥想技巧,您將受益匪淺。
冥想的平均時間為10分鐘。
該應用程序的內容分為以下幾類:
•免費課程
•高級課程
•愛與同情
•意識
•能源
• 放鬆
•假期
該應用程序使您可以跟踪個人統計信息-冥想的時間和程度以及結束的會話次數。
“ Medita-塞爾維亞的冥想”通過高級訂閱向您提供免費和付費的冥想。
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