The Breath Code

Plaece Pty Ltd

關於此應用程式

無需言語，只需呼吸。

「呼吸密碼」提供沉浸式呼吸練習，旨在簡化高壓環境下的心理健康—無論您是在工具前還是辦公桌前。

我們基於實證的呼吸技巧可幫助您管理工作壓力，增強情緒韌性，並在混亂中找到平靜。從快速的5分鐘激活課程到深度放鬆課程，每個練習都旨在無縫融入您的日常生活。

主要特點：
- 沉浸式9D音訊呼吸練習課程
- 快速的5分鐘減壓休息
- 社區支持和討論帖
- 進度追蹤與建議
- 全面的計劃，幫助您實現更深刻的轉變和恢復

益處：
- 減輕壓力和工作壓力
- 增強心理韌性，促進長期健康
- 提高專注力和績效
- 改善睡眠和恢復
- 增強情緒調節
- 增強團隊聯繫和支持

完美適用人群：建築工人、礦工、辦公室專業人士以及任何面臨高壓環境並希望獲得實用工具來改善心理健康的人。

今天就開始你的旅程吧！心理健康至關重要。

下載《呼吸密碼》，探索呼吸的力量。

新功能

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