BellyDanceCore by Mariam

Arketa Fitness

關於此應用程式

“我相信最好的自己不在過去。因此，我致力於幫助女性通過運動找到自信和力量，成為現在最好的自己。”- Mariam

你對我的課程有什麼期望？
好聽的音樂
充滿活力
無障礙選項
以核心為重點的鍛煉
細心和詳細的提示
更深入地了解你的呼吸
自由地做你自己
更好地了解如何處理運動
一個由堅強和支持的女性組成的社區
* 課程時長從 20 分鐘到 60 分鐘不等。肚皮舞、尊巴舞和有氧舞蹈使用最少的道具，而芭蕾舞、瑜伽、造型、產前/產後和普拉提使用墊子、抱枕、瑜伽磚、普拉提球、臀帶和/或輕重量等道具。
無論您的技能水平、能量水平或心情如何，都可以進行鍛煉。

我迫不及待地想和你一起搬家！

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