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Aging With Grace Fitness

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關於此應用程式

使用 AWG Fitness 這款專為女性設計的終極肌力訓練應用，提升您的健身之旅。無論您是健身新手，還是正在努力突破個人最佳成績，我們都提供科學依據的訓練計劃、激勵人心的社區以及追蹤您每一步進步的工具。

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• 由認證教練設計的專家級訓練課程，幫助您安全且永續地提升力量。
• 進度追蹤功能，讓您可以記錄運動、監測進步，並養成健康的習慣，從而獲得長期成功。
• 社群功能，讓您在一個充滿支持、無偏見的空間中與志同道合的女性建立聯繫。
• 維持靈感的資源，包括教育文章、習慣養成工具以及您自信地展現和舉重所需的一切。

力量不僅僅是一個數字。這不僅僅是關於體重——它關乎增強肌肉、韌性、自信，以及擁有像家一樣舒適的身體。加入我們，我們鼓勵進步，而不是比較進步。如果您已準備好將力量訓練融入您的生活方式，立即下載 AWG Fitness，開啟您的健身之旅，成就更強壯、更健康的自己，並在您所做的一切中榮耀上帝——因為每一次練習、每一次努力和每一次小小的勝利都將成就非凡的成就。

AWG Fitness 非常適合居家鍛鍊、健身房課程、初學者、健身愛好者以及任何尋求支持性成長空間的人。

最終使用者授權協議 (EULA)：https://agingwithgracefitness.com/eula

新功能

This release brings new plans and articles as well as some improvements to our video player and charting functionality!