BODi by Beachbody

Beachbody, LLC

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關於此應用程式

BODi 為您創造真實生活的空間，並簡化您的健身、營養和心態選擇，以幫助您開始並繼續前進。
• 每個月嘗試一個新的 BODi Block，工作 3 週，休息 1 週
• 播放數以千計的鍛煉以及 P90X、21 Day Fix 和 Sure Thing 等程序
• 深入研究易於遵循的飲食計劃和食譜
• 通過冥想和指導加強您的心態並為成功做好準備
• 跟踪您的進度並與您的社區保持聯繫以保持積極性

如果您喜歡 Beachbody On Demand，BODi 仍然包括您最喜歡的項目，例如 Xtend Barre、21 天修復、#mbf 肌肉燃燒脂肪、讓我們起床！、INSANITY，以及由 Andrea Rogers、Autumn Calabrese 等世界級教練領導的 80 天癡迷、梅根·戴維斯、肖恩·T 和詹妮弗·雅各布斯。

我們添加了 BODi Blocks 和 Super Blocks，這是基於 Block Periodization 科學的月度鍛煉計劃，旨在幫助您看到結果。

我們還添加了由專家 Autumn Calabrese 和 Illana Muhlstein 制定的兩個飲食計劃。

不要錯過由積極心理學績效教練 Petra Kolber 和輪流演講嘉賓主持的心態大師班。

我們的 95 項經過驗證的健身計劃和數千項充滿活力的鍛煉項目，從 HIIT 和槓鈴桿到瑜伽、力量訓練、有氧運動、冥想、舞蹈和綜合格鬥，將確保您實現目標並且永遠不會感到無聊。

訂閱
BODi 應用程序可免費下載。 BODi 訂閱可作為應用內購買獲得。您可以通過您的 Google Play 帳戶訂閱和付款。您的訂閱將自動續訂，除非在當前訂閱期結束前至少 24 小時取消。購買後轉到您的帳戶設置可以關閉自動續訂。在有效訂閱期間不允許取消當前訂閱。價格會因地點而異。

訂閱 BODi 後，您可以訪問由頂級培訓師領導的數十個世界級課程，包括 Autumn Calabrese、Joel Freeman、Jericho McMatthews、Shaun T 等。

最新動向

Android Mobile v9.6.0, Google TV v4.4.0
BODi offers BODi Blocks to streamline your workout options, eating plans to keep your nutrition on track, Mindset content to keep you loving your life every step of the way, and the vast library of Beachbody programs you love. We update the app regularly to add new features and improve stability so you can have everything you need to reach your goals.