Actlite: AI Coach for ADHD

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關於此應用程式

Actlite 幫助您克服拖延症，有效完成任務—它配備人工智慧人格教練，一步步引導您完成每項任務。

無論您是難以啟動任務、難以集中註意力，還是感到壓力過大，Actlite 都能將每個目標分解成簡單易行的步驟，並全程督促您達成目標。

戰勝拖延症，掌控注意力不足過動症－立即開始！

拖延症在現代生活中十分普遍，但它不必成為您前進的絆腳石。 Actlite 是一款創新的人工智慧指導工具，能夠將複雜的任務分解成簡單易行的步驟。憑藉獨特的人工智慧角色和語音指導，它能幫助您克服拖延症，有效完成每項任務。

主要功能：

• 人工智慧人格教練

您可以從多個不同風格的人工智慧角色中進行選擇——冷靜、充滿活力、嚴格、友好或有趣。每位教練都會提供個人化的提示，幫助您立即採取行動。

• 任務深度分解

告別壓力過大。 Actlite 可將任何雜亂無章、不清楚的任務分解成清晰的計劃，並包含簡單的微步驟。

• 反拖延指導

基於科學的提示、即時提醒和目標導向的微行動，助您打破拖延的惡性循環。

• 多種語音包

聆聽不同語音風格的AI教練，保持動力與情感投入。

• 清晰的每日目標

透過快速規劃、每日優先事項、倒數計時和進度跟踪，保持專注。

• 適用於任何任務

學習、工作、健身、清潔、專案、跑腿——Actlite 適應各種場景。

Actlite 的優點：

Actlite 結合行為科學和 AI 指導，幫助您：

• 更快開始任務

• 減少壓力

• 更長時間保持專注

• 建立可持續的習慣

• 更能掌控您的一天

立即開始：

停止過度思考，開始行動。

您的 AI 教練隨時待命。

非常適合：

• 有拖延症的人

• 學生

• 內容創作者

• 忙碌的職場人士

• 任何想要清晰規劃和動力的人

隱私權政策：https://actlite.cn/privacy.html

使用條款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

新功能

1. Six new AI coaches – Meet unique coaches like a game master, chef, and business mogul. Each guides you step by step with their own voice. Gamify your actions and make progress fun!

2. Redesigned homepage – A single input box quickly understands your intent and generates actionable plans.

3. Smarter AI coaching – Coaches are now sharper and more personalized. The more you interact, the better their guidance.