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正確的執行需要正確的計劃。

在一個地方接受自己的運動、營養和習慣教練。逐步簡化您的健身目標,並以更少的思考實現這些目標。接收指定的鍛鍊計劃,滿足您的需求。增肌、減脂、「健美」、整體健康、增強力量;無論您的目標是什麼,在適當的指導下您都可以更輕鬆地執行。

你會得到什麼:

- 您自己的一對一教練會回答您的問題,為您提供教育,並讓您在整個健身之旅中負起責任。你不會孤單。
- 專為您制定的運動計劃,並附有影片來複製形式。
- 滿足您個人喜好的營養計劃。
- 更新和簽入。
- 習慣訓練,為您餘生的進步奠定堅實的基礎。
- 有關補充計劃的資訊。


我們的應用程式與 Health Connect 和可穿戴設備集成,提供個人化指導和精確的健身追蹤。透過使用健康數據,我們可以定期檢查並追蹤一段時間內的進度,確保獲得最佳結果,從而獲得更有效的健身體驗。
更新日期
2024年11月5日

資料安全

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We’ve got exciting news!
You now have even more precision in your nutrition plans with the release of Micronutrients, helping you hit your goals with greater accuracy. We’ve also optimized the app for smoother, bug-free performance to keep everything running seamlessly.

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